Kettlebell

C0263

Laatst gewijzigd op: 15 augustus 2025

1

Algemeen

Kettlebell bestaat uit 3 onderdelen:

  • Snatch
  • Double jerk
  • Double clean and jerk

Informatie over alle spelregels en technische regels is te vinden op de website van de World Kettlebell Sport Federation (WKFS).

2

Kettlebell

Algemeen

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Er wordt gebruik gemaakt van kettlebells die bestaan uit een bal en een greep.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Er worden kettlebells gebruikt die zijn goedgekeurd door de KNKF.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Er zijn 9 verschillende kettlebells met een verschillend gewicht.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Er zijn voldoende kettlebells per gewichtsklasse beschikbaar.

Constructie

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De bal en de greep vormen 1 constructief geheel.

Afmetingen

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De kettlebell is 280 mm hoog.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De diameter van de bal is 210 mm.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De diameter van de greep is 34 mm.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De ruimte tussen de bal en de greep is 55 mm hoog.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De ruimte tussen de zijden van de greep is 123 mm.

Zie tekening D0251 Kettlebell.

D0251 Kettlebell.png
D0251 Kettlebell.png

Gewichten

De gewichten en kleuren van kettlebells staan in tabel L043.

L043 Tabel gewichten en kleuren kettlebells.png
L043 Tabel gewichten en kleuren kettlebells.png

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De tolerantie voor de gewichten van kettlebells is +/- 100 gram.

3

Platform

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Alle activiteiten worden uitgevoerd op een platform.

Afmetingen

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Een platform is 1.500 mm lang.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Een platform is 1.500 mm breed.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Een platform is ten hoogste 100 mm hoog.

Eigenschappen

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Een platform is waterpas en vlak.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Een platform is zo stevig dat deze niet beschadigd kan worden door een kettlebell.

Materiaal

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Het oppervlak van een platform is bedekt met een niet gladde vloerbedekking.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Rubbermatten zijn niet toegestaan.

Ruimte tussen platformen

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De ruimte tussen platformen is gebaseerd op veiligheid.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De opstelling van platformen is gebaseerd op veiligheid.

4

Vloer

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De constructie van de vloer voorkomt schade aan de vloer.

5

Geluidssignaal

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Er is een geluidssignaal dat bediend kan worden door de wedstrijdleiding, of dat gekoppeld is aan de klokken.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Het geluidssignaal is duidelijk hoorbaar voor de sporters, de wedstrijdleiding en het publiek.

6

Tijdwaarneming

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Er zijn elektronische klokken duidelijk zichtbaar en leesbaar voor sporters, coaches, wedstrijdleiding en publiek in de wedstrijdruimte.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Er zijn elektronische klokken duidelijk zichtbaar en leesbaar voor sporters, coaches en wedstrijdleiding in de warm-up-ruimte.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De tijd op de klokken loopt af.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Het aantal minuten dat de klokken aangeeft is ten minste 20 minuten.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Een van de klokken geeft de tijd aan die resteert voor een volgende poging.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De weergave van de tijd op de klokken is in minuten en seconden.

7

Teller

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Er is per platform een elektronische teller beschikbaar.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De tellers zijn duidelijk zichtbaar en leesbaar voor sporters, coaches, wedstrijdleiding en publiek in de wedstrijdruimte.

8

Scorebord

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Aan beide zijden van de mat staat een elektronisch scorebord.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Het scorebord geeft de scores van de deelnemers weer.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Het scorebord is duidelijk zichtbaar en leesbaar voor de sporters, de wedstrijdleiding en het publiek.

9

Mechanische voorzieningen

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De geluidsinstallatie, de tijdwaarneming en de tellers zijn in mechanische uitvoering beschikbaar voor het geval de elektronische apparatuur niet werkt.

10

Camera en monitor

Richtlijn

Regel waarvan men gemotiveerd mag afwijken.

Er zijn videocamera’s bij ieder platform waarmee de wedstrijden worden geregistreerd.

Richtlijn

Regel waarvan men gemotiveerd mag afwijken.

Er is een televisiescherm voor de hoofdscheidsrechter.

Richtlijn

Regel waarvan men gemotiveerd mag afwijken.

De videocamera’s zijn via een computer verbonden met de monitor.

11

Warm-up-ruimte

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Er is een warm-up-ruimte.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De warm-up-ruimte ligt zo dicht mogelijk bij de wedstrijdruimte.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De warm-up-ruimte is voorzien van voldoende materialen.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De warm-up-ruimte is aangesloten op het omroepsysteem.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

In of nabij de warm-up-ruimte hangt een analoog, of digitaal bord met namen van atleten, categorie, gewichten en specificaties voor de competitie.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Nabij de warm-up-ruimte is een tafel of een ruimte voor de dienstdoende arts.

12

Weegschalen

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Er zijn gekalibreerde weegschalen.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Weegschalen zijn elektronische en digitaal.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Weegschalen zijn tot op tweede decimalen nauwkeurig.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Weegschalen moeten ten minste tot 180 kg kunnen wegen.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Weegschalen zijn gecertificeerd.

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

De ouderdom van de certificatie van weegschalen is ten hoogste 1 jaar.

13

Toeschouwers

Topsport

Voorschrift

Regel die men moet volgen.

Publiek zit achter een boarding die voorbij de veiligheidsstrook ligt.