Kettlebell
C0263
Laatst gewijzigd op: 15 augustus 2025
Alleen verplichte onderdelen
Algemeen
Kettlebell bestaat uit 3 onderdelen:
- Snatch
- Double jerk
- Double clean and jerk
Informatie over alle spelregels en technische regels is te vinden op de website van de World Kettlebell Sport Federation (WKFS).
Kettlebell
Algemeen
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Er wordt gebruik gemaakt van kettlebells die bestaan uit een bal en een greep.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Er worden kettlebells gebruikt die zijn goedgekeurd door de KNKF.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Er zijn 9 verschillende kettlebells met een verschillend gewicht.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Er zijn voldoende kettlebells per gewichtsklasse beschikbaar.
Constructie
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De bal en de greep vormen 1 constructief geheel.
Afmetingen
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De kettlebell is 280 mm hoog.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De diameter van de bal is 210 mm.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De diameter van de greep is 34 mm.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De ruimte tussen de bal en de greep is 55 mm hoog.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De ruimte tussen de zijden van de greep is 123 mm.
Zie tekening D0251 Kettlebell.

Gewichten
De gewichten en kleuren van kettlebells staan in tabel L043.

Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De tolerantie voor de gewichten van kettlebells is +/- 100 gram.
Platform
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Alle activiteiten worden uitgevoerd op een platform.
Afmetingen
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Een platform is 1.500 mm lang.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Een platform is 1.500 mm breed.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Een platform is ten hoogste 100 mm hoog.
Eigenschappen
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Een platform is waterpas en vlak.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Een platform is zo stevig dat deze niet beschadigd kan worden door een kettlebell.
Materiaal
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Het oppervlak van een platform is bedekt met een niet gladde vloerbedekking.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Rubbermatten zijn niet toegestaan.
Ruimte tussen platformen
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De ruimte tussen platformen is gebaseerd op veiligheid.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De opstelling van platformen is gebaseerd op veiligheid.
Vloer
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De constructie van de vloer voorkomt schade aan de vloer.
Geluidssignaal
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Er is een geluidssignaal dat bediend kan worden door de wedstrijdleiding, of dat gekoppeld is aan de klokken.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Het geluidssignaal is duidelijk hoorbaar voor de sporters, de wedstrijdleiding en het publiek.
Tijdwaarneming
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Er zijn elektronische klokken duidelijk zichtbaar en leesbaar voor sporters, coaches, wedstrijdleiding en publiek in de wedstrijdruimte.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Er zijn elektronische klokken duidelijk zichtbaar en leesbaar voor sporters, coaches en wedstrijdleiding in de warm-up-ruimte.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De tijd op de klokken loopt af.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Het aantal minuten dat de klokken aangeeft is ten minste 20 minuten.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Een van de klokken geeft de tijd aan die resteert voor een volgende poging.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De weergave van de tijd op de klokken is in minuten en seconden.
Teller
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Er is per platform een elektronische teller beschikbaar.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De tellers zijn duidelijk zichtbaar en leesbaar voor sporters, coaches, wedstrijdleiding en publiek in de wedstrijdruimte.
Scorebord
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Aan beide zijden van de mat staat een elektronisch scorebord.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Het scorebord geeft de scores van de deelnemers weer.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Het scorebord is duidelijk zichtbaar en leesbaar voor de sporters, de wedstrijdleiding en het publiek.
Mechanische voorzieningen
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De geluidsinstallatie, de tijdwaarneming en de tellers zijn in mechanische uitvoering beschikbaar voor het geval de elektronische apparatuur niet werkt.
Camera en monitor
Richtlijn
Regel waarvan men gemotiveerd mag afwijken.
Er zijn videocamera’s bij ieder platform waarmee de wedstrijden worden geregistreerd.
Richtlijn
Regel waarvan men gemotiveerd mag afwijken.
Er is een televisiescherm voor de hoofdscheidsrechter.
Richtlijn
Regel waarvan men gemotiveerd mag afwijken.
De videocamera’s zijn via een computer verbonden met de monitor.
Warm-up-ruimte
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Er is een warm-up-ruimte.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De warm-up-ruimte ligt zo dicht mogelijk bij de wedstrijdruimte.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De warm-up-ruimte is voorzien van voldoende materialen.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De warm-up-ruimte is aangesloten op het omroepsysteem.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
In of nabij de warm-up-ruimte hangt een analoog, of digitaal bord met namen van atleten, categorie, gewichten en specificaties voor de competitie.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Nabij de warm-up-ruimte is een tafel of een ruimte voor de dienstdoende arts.
Weegschalen
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Er zijn gekalibreerde weegschalen.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Weegschalen zijn elektronische en digitaal.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Weegschalen zijn tot op tweede decimalen nauwkeurig.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Weegschalen moeten ten minste tot 180 kg kunnen wegen.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Weegschalen zijn gecertificeerd.
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
De ouderdom van de certificatie van weegschalen is ten hoogste 1 jaar.
Toeschouwers
Zie C0004 Dojo
Topsport
Voorschrift
Regel die men moet volgen.
Publiek zit achter een boarding die voorbij de veiligheidsstrook ligt.